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Mantren | Galerie | Gedichte


Warum Mantren auf der Homepage

Wir haben überlegt, wie wir Euch in der gegenwärtigen Situation eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein helfendes Werkzeug geben können, mit dem Ihr Euch selbst unterstützen könnt.
So kamen wir auf die Idee, ein paar der wichtigsten Mantren oder Mantras - vor allem Mantren zur Heilung und Unterstützung der Gesundheit - vorzustellen und Euch zu inspirieren, sie selbst mal auszuprobieren. Zu den Mantras gibt es jeweils noch eine Erzählung über deren mythologischen Ursprung sowie eine Aufnahme des gesungenen Mantra. Die Tonlage könnt Ihr natürlich frei wählen, so wie es für Eure Stimme am geeignetsten ist. Wir können Euch nicht versprechen, dass Ihr durch das Rezitieren dieser alten Silben wirklich gesund, weise, erleuchtet, noch schöner etc. werdet. Wenn Ihr skeptisch seid bezüglich der versprochenen Wirkungen, können wir das nur zu gut verstehen. Doch es gibt ein paar Wirkungen, die das „Mantrieren“ nachweislich hat: Es ist eine großartige Atemübung; die Vibrationen Eurer eigenen Stimme sind wie eine Art Klangmassage für Euren gesamten Organismus (legt beim Mantrieren ruhig mal eine Hand auf den Kopf oder den Brustkorb – wahrscheinlich könnt Ihr das Vibrieren Eurer eigenen Stimme spüren); es beruhigt das Denken; wenn Ihr Euch beim Mantrieren mental auf das gewünschte Ziel ausrichtet, unterstützt Ihr eine positive Ausrichtung Eures Denkens (aktuelle Studien belegen, dass wir mittels unseres Denkens tatsächlich unsere wahrnehmbare Realität beeinflussen können, Stichwort Mentaltraining).
Und es ist eine großartige Hilfe zur Zentrierung in unruhigen Zeiten. Ganz abgesehen davon, dass es Freude macht.
In diesem Sinne – probiert es einfach mal aus.
Möge Segen sein! Namaste!


Was sind Mantras?

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