Lebendige Anatomie III: Becken & Hüftgelenke
Teil III neuen Workshop-Reihe
mit Regina
Sa, 22.03., 14 – 17 Uhr

In dieser Workshop-Reihe beschäftigen wir uns nach und nach mit der yogarelevanten Anatomie und Physiologie. Spielerisch lernen wir wichtige, hilfreiche und mitunter kuriose Hintergründe kennen, um sie dann auf uns selbst zu übertragen und so „am eigenen Leib“ in Erfahrung zu bringen.

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Osterspecial
bewegen - atmen - sitzen
mit Regina
mo - fr, 14. – 18.04.

bewegen tut dem Körper gut, sitzen klärt unseren mentalen Raum, und atmen hat eine beruhigende und unterstützende Auswirkung auf beides. Alles durchwirkt sich gegenseitig und wirkt wohlig auf den ganzen Menschen mit all seinen Aspekten.

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Lebendige Anatomie II: Beine & Knie
Teil II der neuen Workshop-Reihe mit Regina
in Kooperation mit YogaRaumHannover
Sa, 17.05., 10 – 13 Uhr

Im 2. Teil setzen wir die Reise durch den Körper mit den Beinen und damit auch den Kniegelenken fort. Zusammen mit den Füßen sorgen sie dafür, dass wir uns fortbewegen können

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Lebendige Anatomie IV: Untere Wirbelsäule/ Verbindung Becken
Teil IV der neuen Workshop-Reihe
mit Regina
Sa, 24.05.,  14 – 17 Uhr

Im 4. Teil setzen wir die Reise durch den Körper mit den unteren Wirbelsäulenabschnitten fort. Wir nehmen Steißbein, Kreuzbein und Lendenwirbelsäule in Augenschein

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