Yoga & systemisches Coaching - Innehalten zur Wintersonnwende
mit Regina  

Wir umfangen die längste Nacht des Jahres mit
Innehalten, Bewusstheit und Verbindung zu uns selbst.

Während des Sonnenuntergangs am Samstag und des Sonnenaufgangs am Sonntag nehmen wir uns die Muße, um Vergangenes zu würdigen und offener zu werden für das Neue, das kommen möge.
Impulse aus dem systemischen Coaching unterstützen uns dabei, das an die Oberfläche unseres Gewahrseins steigen zu lassen, was wir an Altem und nicht mehr Angemessenem loslassen wollen und können, und was wir mit dem wieder zunehmenden Tageslicht mehr in unser Leben hineinscheinen lassen möchten.
Das Sonnenjahr geht zuende – was möchtest Du hinter Dir lassen?
Ein neues Sonnenjahr beginnt – was ist das wiederkehrende Licht, auf das Du Dich ausrichten willst?

Wir werden uns viel Zeit lassen und dem Körper immer wieder langsame, wohlige Yogabewegung anbieten, um die Impulse tiefer zu verankern und zu integrieren.
Einatmen – Ausatmen. Sonnenaufgang – Sonnenuntergang. Kürzer werdende Tage – länger werdende Tage.
Zeit für Dich, Deinen Körper, Deine Themen – und dazwischen eine lange und ruhige Nacht…

Und dann geht die Sonne wieder neu auf, und die Tage werden länger… 

Termin: Sa, 20.12., 15 – 19 Uhr (mit Sonnenuntergang) + So., 21.12., 8 – 12 Uhr (mit Sonnenaufgang)  
Ort:  Geburtshaus Hildesheim, Weinberg 57, 31134 Hildesheim-Südstadt
Preise: (Standard/ ermäßigt): 145 €/ 130 €
Anmeldung:

Anmeldeformular