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Workshops




Kraft der Stille - ein Yoga-Stille-Wochenende
mit Maria
Fr, 7.1.2022, 16.00 Uhr - So, 9.1.2022, 14.00 Uhr

Unsere Welt ist laut. Unser Leben häufig auch. Beginne das noch junge Jahr bewusst mit einem Yoga-Wochenende der Stille, ganz für Dich. Die Stille ist immer da und lädt ein, zum Wesentlichen zu kommen. Wende dich dir selbst zu. Werde achtsam für die feinen Töne in Dir und erlaube Stille. Was gibt es zu entdecken, wenn Du ruhig wirst und nichts musst? - Nicht einmal kommunizieren.

Nach dem Ankommen und einführenden gemeinsamen Start in unserer kleinen Gruppe, gehen wir Freitag abends ins Schweigen und verbringen den Samstag gut begleitet als Tag der Stille miteinander. Am Sonntag tauchen wir behutsam wieder aus dem Schweigen auf, reflektieren und bewahren Erlebtes für eine bereicherte Rückkehr in das alltägliche Leben.

Uns begleitet durch das gesamte Wochenende eine sanfte Yogapraxis, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, zentrierende Atemübungen, angeleitete Meditation im Sitzen, Liegen oder Gehen, z.T. auch in der Natur.

All das führt uns durch das Wochenende in einem liebevoll gestalteten Fachwerkhaus mit viel Platz und großzügigem Seminarraum. Ein herrlicher Ort, nur 100m von der Elbe entfernt und Teil der niedersächsischen Elbtalauenlandschaft, der einlädt zum Verweilen, zum Innehalten und Runterfahren.

Wir lauschen in die Stille, in uns selbst hinein – jede*r für sich, gemeinsam – und kosten die Kraft der Stille.

Leitung: Maria Carius, Yogalehrerin (BDY) seit 12 Jahren, Meditationserfahrung seit 17 Jahren, Dipl. Kulturpädagogin, Coach/Beraterin (GWG), Supervisorin i.A. (DGSv)
Preis (normal/ ermäßigt): 212 €/ 190,- € als Frühbucherrabatt bis 20.9.2021, anschl. Normalpreis: 250,- €/ 225,- €, zzgl. Verpflegung und Unterkunft im Seminarhaus
Seminarort: Seminarhaus Sophia, Drethem, Neu Darchau bei Hitzacker (Elbe)
Voraussetzung: keine
Anmeldung: bis 24.10.2021, Frühbucherrabat bis 20.09.2021, direkt bei Maria
Fragen/ Infos/ Anmeldung: maria@yogaraumhildesheim.de oder 0 51 21 - 6 75 25 96

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