Yoga für Mama und Baby
mit Geeske
Freitags
Kurs 1: 9.00 - 10.15 Uhr
je 8x 75 min., Kurs Juni/ Juli 2019 nur 6x

Möchtest du dir selbst wieder etwas mehr Aufmerksamkeit schenken? Mehr Stabilität erlangen – physisch wie auch mental?
Deine durch Schwangerschaft und Geburt strapazierte Muskulatur wieder gezielt kräftigen?
In angenehmer Atmosphäre mit dir und deinem Baby in Kontakt und zur Ruhe kommen?
Yoga kann dir dabei helfen, wieder tiefer durchzuatmen, deinen Körper sanft zu kräftigen, Stabilität zu erlangen und die Verbindung zu dir selbst und deiner Intuition (wieder) zu vertiefen.
Die Yoga-Übungen sind speziell auf die Zeit nach der Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Da auch dein Baby in viele Übungen mit einbezogen wird, empfiehlt es sich, frühestens 4 Monate nach der Geburt zu beginnen.

Preis 90€

Voraussetzung: Mama: keine; Baby: mind. 4 Monate alt

Kursort: Levana e.V., Osterstraße 51 a (Hinterhof)

Anmeldung, Info & Kontakt bitte direkt über Levana (nicht über YogaRaumHildesheim!):
post@levana-hildesheim.de oder Tel. 05121/877530

Eine Kooperation mit


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