Lebendige Anatomie IV: Untere Wirbelsäule/ Verbindung Becken
Teil IV der neuen Workshop-Reihe mit Regina

In dieser Workshop-Reihe beschäftigen wir uns nach und nach mit der yogarelevanten Anatomie und Physiologie. Spielerisch lernen wir wichtige, hilfreiche und mitunter kuriose Hintergründe kennen, um sie dann auf uns selbst zu übertragen und so „am eigenen Leib“ in Erfahrung zu bringen. Lerne Deinen eigenen Körper noch besser kennen und erfahre, wie Du Dich dadurch – im Yoga wie im Alltag – noch besser unterstützen kannst!

Im 4. Teil setzen wir die Reise durch den Körper mit den unteren Wirbelsäulenabschnitten fort. Wir nehmen Steißbein, Kreuzbein und Lendenwirbelsäule in Augenschein und die delikate Verbindung vom Kreuzbein zum Becken („Iliosacralgelenk“). Das Verstehen des anatomischen Zusammenspiels in diesem Bereichs lässt uns vielleicht ein bisschen empathischer werden für die Herausforderung unseres Körpers, unsere Basis stabil und leicht durch die Welt zu navigieren. 

Termin: Sa, 24.05., 14 – 17 Uhr
Preis: (Standard/ ermäßigt): 50 €/ 45 €
Ort: Physio am Campus, Weinberg 1, 31134 Hildesheim
Anmeldung per Anmeldeformular siehe hier, melde Dich bei Fragen einfach bei Regina

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